دستور پخت پوره مرغ و برنج با زردآلو | آشپزی با سرآشپز پاپیون |‌ من آشپزم

پوره مرغ و برنج با زردآلو

بورانی و پوره | غذای کودک
۱۰
۶.۵k
پاپیون
۱۵ آبان ۹۳
۲۶.۴k
مواد لازم
۱
مواد اصلی
سینه‌ مرغ
۱ پیمانه
زردآلو
۱/۴ پیمانه
آب
۲ پیمانه
برنج
۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۴۵
دقیقه
۱
همه مواد تشکیل دهنده فوق را در یک ماهی تابه متوسط با هم مخلوط کنید.
۲
این مواد را به مدت ۳۰ دقیقه روی دمای متوسط بپزید تا برنج نرم، معطر و کمی آبکی شود.
۳
سینه مرغ را بیرون بیاورید، ریش ریش کنید و دوباره به ماهیتابه برگردانید.
۴
در صورت نیاز آب بیشتری اضافه کرده و مخلوط را مرتب هم بزنید تا از چسبیدن آن‌ها به کف ماهیتابه جلوگیری کنید.
۵
اگر خواستید پوره‌تان رقیق باشد در این مرحله می‌توانید باز هم به غذایتان آب یا شیر اضافه کنید. اجازه دهید این مخلوط ۱۵ دقیقه دیگر نیز بپزد.
۶
هنگامی که مخلوط به طور کامل پخته شد، اجازه دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه سرد شود و سپس آن را به مخلوط‌کن یا غذاساز منتقل کنید. با کمک مخلوط‌کن بسته به سن کودکتان غذایش را نرم و پوره کنید.
۷
این پوره یک غذای مفید و بسیار خوشمزه انگشتی برای کودک بزرگترتان نیز خواهد بود.
سایر نکات
زردآلو به عنوان میوه خوشمزه و مفید تابستانی می تواند جزو وعده های غذایی نوزاد شما باشد.
مصرف زردآلو با ترکیب فوق العاده آن از مواد مغذی، یکی از بهترین راه‌های دفاع در برابر بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها است.
این غذا برای کودک 8 تا 10 ماهه شما مناسب است.
نظرات
۰
samira*
خوشمزه بود پسرم خوشش اومد لطفا غذاهای بیشتری برای بچه های که آلرژی دارن بزارین ممنون
۹ شهریور ۹۵
۰
محمدتقی
عالی
۲ فروردین ۹۵
۰
best friend
خوشمزه است برا کسایی که طعم های شیرین دوست دارن
۲۵ مرداد ۹۴
۱
طلاجواهر
انگشتی وخوشمزه !!!!!!!
۲۰ مرداد ۹۴
۰
زهرا یوسفی
مرسی خیلی خوش مزه بود
۳۰ تیر ۹۴
۰
Zahra
عالی بود....نی تی خیلی دوس داشت
۱۱ تیر ۹۴
۱۰
علیرضا
خوشمزه وعالی
۲۱ خرداد ۹۴
۸
سیتاوسینا
عالی
۲۸ اردیبهشت ۹۴
دستورپخت های پیشنهادی
۱.۳k
۱
۲۵'
۴.۶k
۱۳
۲۵'
۱.۳k
۲
۵۵'
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
من فائزه ام 18 سالمه عاشق آشپزی هستم مخصوصا بخش کیک و شیرینی عاشق همتونم خیلی ازتون ایده گرفتم:-*
I know, we can, if we belive...
حجاب مصونیت است نه محدودیت این عکس خودم نیست فاطمه ام 25ساله از اصفهان