دستور پخت پوره مرغ و برنج با زردآلو | آشپزی با سرآشپز پاپیون |‌ من آشپزم
عکس پوره مرغ و برنج با زردآلو

پوره مرغ و برنج با زردآلو

بورانی و پوره | غذای کودک
۱۰
۷.۲k
پاپیون
۱۵ آبان ۹۳
۳۲.۵k
مواد لازم
۱
مواد اصلی
سینه‌ مرغ بدون استخوان
۱ پیمانه
زردآلو (بدون هسته و خرد شده)
۱/۴ پیمانه
آب
۲ پیمانه
برنج
۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۴۵
دقیقه
۱
همه مواد تشکیل دهنده فوق را در یک ماهی تابه متوسط با هم مخلوط کنید.
۲
این مواد را به مدت ۳۰ دقیقه روی دمای متوسط بپزید تا برنج نرم، معطر و کمی آبکی شود.
۳
سینه مرغ را بیرون بیاورید، ریش ریش کنید و دوباره به ماهیتابه برگردانید.
۴
در صورت نیاز آب بیشتری اضافه کرده و مخلوط را مرتب هم بزنید تا از چسبیدن آن‌ها به کف ماهیتابه جلوگیری کنید.
۵
اگر خواستید پوره‌تان رقیق باشد در این مرحله می‌توانید باز هم به غذایتان آب یا شیر اضافه کنید. اجازه دهید این مخلوط ۱۵ دقیقه دیگر نیز بپزد.
۶
هنگامی که مخلوط به طور کامل پخته شد، اجازه دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه سرد شود و سپس آن را به مخلوط‌کن یا غذاساز منتقل کنید. با کمک مخلوط‌کن بسته به سن کودکتان غذایش را نرم و پوره کنید.
۷
این پوره یک غذای مفید و بسیار خوشمزه انگشتی برای کودک بزرگترتان نیز خواهد بود.
سایر نکات
زردآلو به عنوان میوه خوشمزه و مفید تابستانی می تواند جزو وعده های غذایی نوزاد شما باشد.
مصرف زردآلو با ترکیب فوق العاده آن از مواد مغذی، یکی از بهترین راه‌های دفاع در برابر بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها است.
این غذا برای کودک 8 تا 10 ماهه شما مناسب است.
نظرات
۰
nadia
برا کودک 5 ماهه اگر خوب پورش کنم میتونه بخوره؟؟
۲ روز پیش
۰
mohadese
میشه توش شیر پاستوریزه بریزیم؟؟به جای آب؟؟یعنی همه ی مواد رو با شیر مخلوط کنیم؟؟
۶ روز پیش
۰
samira*
خوشمزه بود پسرم خوشش اومد لطفا غذاهای بیشتری برای بچه های که آلرژی دارن بزارین ممنون
۹ شهریور ۹۵
۰
محمدتقی
عالی
۲ فروردین ۹۵
۰
best friend
خوشمزه است برا کسایی که طعم های شیرین دوست دارن
۲۵ مرداد ۹۴
۱
طلاجواهر
انگشتی وخوشمزه !!!!!!!
۲۰ مرداد ۹۴
۰
زهرا یوسفی
مرسی خیلی خوش مزه بود
۳۰ تیر ۹۴
۰
Zahra
عالی بود....نی تی خیلی دوس داشت
۱۱ تیر ۹۴
۱۱
علیرضا
خوشمزه وعالی

۲۱ خرداد ۹۴
۱۰
سیتاوسینا
عالی
۲۸ اردیبهشت ۹۴
دستورپخت های پیشنهادی
توپک سیب زمینی و پنیر

توپک سیب زمینی و پنیر

۲.۶k
۳۶
۶۰'
پوره کدو حلوایی

پوره کدو حلوایی

۱.۴k
۱
۵۵'
پوره کدو سبز

پوره کدو سبز

۷.۴k
۱۲
۴۰'
توپک سیب زمینی

توپک سیب زمینی

۳k
۲۰
۴۰'
پوره گوشت و لوبیا(بالای 8 ماهگی)

پوره گوشت و لوبیا(بالای 8 ماهگی)

۸k
۱۱
۶۵'
ناگت مرغ

ناگت مرغ

۲۶.۵k
۵۰
۵۰'
سایر کاربران
الحمدلله رب العالمین والله احسن الخالقین.ای خالق فصلها,رنگهاوزیباییها,ای قدرت لایزال,جهان بااین همه عظمت ذره ناچیزازخلقت توست.الحمدلله رب العالمین
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
متاسفانه اسم من تو لیست لایک کننده ها قرار نمیگیره
کاربر فعال سرآشپز پاپیون